CEK KESEHATAN MELALUI AIR KENCING ATAU WARNA URINE

Wijaya Bekam Panggilan

Wednesday, January 1, 2020

CEK KESEHATAN MELALUI AIR KENCING ATAU WARNA URINE

Setiap manusia membutuhkan 4 liter air putih setiap harinya untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi maksimal. 

Pernyataan ini sering kali di munculkan dalam setiap kesempatan yang membahas tentang manfaat air untuk tubuh. 

Namun faktanya tidak semua orang membutuhkan 4 liter air setiap harinya. 

Hal ini di karenakan metabolisme setiap manusia berbeda-beda. 

Disamping itu, kondisi lingkungan atau eksternal juga mempengaruhi kebutuhan air dalam tubuh. 

Contoh kasus, ketika seseorang bekerja di luar ruangan di bawah terik matahari akan membutuhkan lebih dari 4 liter air setiap harinya untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi maksimal. 

Pada intinya kebutuhan manusia akan air sangat berbeda-beda sesuai kondisi tubuh dan lingkungan. 

Untuk menentukan seseorang mengalami dehidrasi atau terhidrasi maksimal dapat di lihat dari warna urine yang di keluarkan. 

Keringat pada tubuh dan Air Urine sebagai indikator kesehatan

Dalam tubuh manusia terjadi proses metabolisme di mana makanan dan minuman yang di konsumsi tubuh di olah dan di serap nutrisinya. 

Setiap proses metabolisme akan menyisakan ampas dan tubuh akan mengeluarkannya melalui keringat tubuh dan urine. 

Keringat tubuh dan urine sebenarnya dapat di jadikan indikator penyakit di dalam tubuh. 

Contoh paling mudah adalah ketika tubuh memproses makanan berupa sayuran hijau seperti kemangi dan daun kates, bau badan atau keringat yang di keluarkan tidak terlalu menyengat, sama halnya ketika tubuh mengkonsumsi pete, urine yang di keluarkan akan berbau tidak sedap. 

Intinya apa yang terjadi dalam tubuh dan yang di proses dalam tubuh akan terlihat dari keringat tubuh dan urine. 

Yang paling mudah di lihat adalah urine. 

Urine merupakan indikator paling mudah jika tubuh mengalami gangguan. 

Dapat di lihat dari warna urine yang berubah serta bau yang keluar tidak sedap.

Biasanya air urine berwarna bening jika tubuh terhidrasi maksimal dan berwarna kuning keruh jika tubuh kekurangan cairan. 

Warna bening atau kuning keruh mungkin masih terbilang normal. 

Namun jika warna urine berubah menjadi merah, putih atau biru menandakan ada yang salah di dalam tubuh. Untuk gambaran singkatnya dapat dilihat dibawah ini :

MACAM - MACAM WARNA AIR KENCING ATAU AIR URINE

1.URINE BERWARNA KUNING

Ketika urine yang dikeluarkan berwarna bening, mengindikasikan bahwa tubuh sehat dan terhidrasi dengan baik. 

Akan tetapi, warna bening juga mengindikasikan bahwa tubuh over-hidrasi atau kelebihan air. Jangan memaksa untuk mengkonsumsi air dalam jumlah banyak. 

Tubuh tidak selalu membutuhkan 4 liter air sehari, cukup konsumsi sesuai kebutuhan. 

Untuk mengetahui tubuh sudah terhidrasi atau tidak, dapat dilihat dari tabel berikut :

2.AIR URINE  YANG TIDAK BERWARNA SAMA SEKALI

Salah satu indikasi penyakit diabetes dapat di lihat dari urine yang tidak berwarna sama sekali. 

Jika urine yang di keluarkan mempunyai kondisi seperti itu, segera cek ke dokter untuk memeriksa adanya kemungkinan mengidap diabetes sehingga dapat segera diobati dan terhindar dari diabetes.

3.AIR URINE BERWARNA KUNING PUCAT ATAU  WARNA MADU

Urine yang berwarna kuning pucat atau menyerupai warna madu, menandakan tubuh mengalami dehidrasi minimal dan jika urine berwarna kuning kegelapan di sertai bau menyengat dan tidak enak, menandakan dehidrasi maksimal. 

Kondisi ini segera memerlukan asupan air yang banyak hingga urine berubah warnanya menjadi lebih terang. 

4.AIR URINE  BERWARNA COKLAT

Jika urine yang di keluarkan berwarna coklat dapat merupakan indikasi adanya gangguan pada liver. 

Gangguan pada liver atau yang di kenal dengan nama hepatitis terjadi karena garam yang ada di empedu jumlahnya meningkat dan ikut larut dalam air seni yang menyebabkan urine berwarna coklat. 

Segera periksakan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

5. URINE BERWARNA KEMERAH - MERAHAN

Kondisi urine yang berwarna kemerah-merahan di sebut dengan hematuria. 

Hal ini di karenakan urine mengandung darah yang di sebabkan oleh :

6.AIR URINE BERWARNA BIRU

Porfiria atau kondisi urine yang berwarna biru di sebabkan oleh konsumsi obat atau makanan tertentu. 

Jika urine berwarna biru terjadi terus menerus dan berlangsung lama, segera konsultasikan ke dokter untuk mengetahui indikasi adanya penyakit.

7.AIR URINE BERWARNA HIJAU

Warna hijau pada urine dapat di jadikan indikasi adanya gangguan atau infeksi di saluran kemih. 

Kemungkinan lain adalah tumbuhnya jamur di saluran kemih. 

JIka tidak terasa sakit pada bagian bawah atau sekitar saluran kencing, kemungkinan warna hijau di pengaruhi oleh konsumsi obat-obatan dengan pewarna yang kuat. 

Pewarna pada obat-obatan tidak mampu di serap oleh usus sehingga larut dalam air seni. 

8.AIR URINE BERBUSA

Kandungan protein dalam urine menyebabkan urine menjadi berbusa. 

Urine yang mengandung busa dapat menjadi tanda adanya gangguan di ginjal atau kantung empedu. 

Segera periksakan ke dokter untuk melakukan penanganannya.

9.AIR URINE BERWARNA PUTIH SUSU

Jika urine berwarna putih susu tandanya urine mengandung darah mikroskopis yang di sebabkan oleh infeksi kandung kemih atau batu ginjal. 

Selain itu, urine berwarna putih susu juga mengindikasikan adanya penyakit menular seks yang di sebut gonore atau kencing bernanah.

INFO :

WIJAYA BEKAM

TELP / WA : 0812 8471 3927

ALAMAT :

JLN Dr SAHARJO SAWO IV

KELURAHAN MANGGARAI SELATAN

KECAMATAN TEBET

JAKARTA SELATAN

ALAMAT PRAKTEK :

JLN PELITA UTAMA

KELURAHAN JATI WARNA

KECAMATAN PONDOK MELATI

BEKASI JAWA BARAT